Online, presencial o en grupo. El mismo nivel de atención en las cuatro modalidades.
Cada una sirve para una situación distinta. Si no sabes cuál encaja contigo, más abajo hay un selector que te ayuda a decidir.
Entrena en un gimnasio o en casa con plan completo, nutrición y soporte directo.
Valoración en consulta con bioimpedancia y plan de entrenamiento y/o alimentación a tu medida.
Una hora contigo, toda la atención para ti. Corrección técnica y progresión real.
Grupos de máx. 5 en estudio privado. Atención real a precio asequible.

"Llevo ya unos años con el sistema de entrenamiento y dieta de David. Había probado otros métodos, pero siempre me acababa cansando de los planes. Este no es el caso — el sistema de David es súper cómodo e intuitivo de utilizar y los resultados se notan. Estoy encantado, un 10."

"Estoy muy feliz con los resultados que he conseguido. Más allá del cambio físico, aprendí a disfrutar del entrenamiento y a llevar una alimentación que realmente puedo mantener en el tiempo. Hoy me siento más fuerte, saludable y segura de mí misma. Totalmente recomendable."

"Recomendable 100%!! Gran profesional y trato muy cercano. Planes de alimentación sencillos que se adaptan a cualquier persona, un 10 sin duda!!"

"Nunca había conseguido mantener una rutina más de dos meses. Con David llevo ya más de un año — el plan se adapta a ti, no al revés. Los resultados hablan solos."

"Me apunté a las clases grupales sin muchas expectativas y fue la mejor decisión que tomé. El ambiente, la exigencia y el seguimiento no tienen nada que envidiarle al entrenamiento individual."
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Mi propio cambio. Empecé a entrenar por necesidad y acabé convirtiéndolo en mi profesión. Lo que enseño es lo que apliqué en mí mismo.
Tres preguntas rápidas. Sin formularios ni datos: te digo qué modalidad tiene sentido para ti y por qué.
Responde a las tres y te digo cuál encaja contigo.
Llevo más de doce años entrenando a personas de entre 20 y 55 años. Empecé solo con presencial, añadí la asesoría online cuando vi que había gente que quería el trabajo pero no podía venir, y monté las clases grupales para los que quieren la experiencia del estudio a un coste diferente.
En las cuatro el enfoque es el mismo: conocerte, ajustar lo que no funciona y que el programa evolucione contigo. Lo que varía es el formato — la atención no.
Sí. Hay personas que empiezan online y después pasan a presencial cuando cambian de situación. También hay quien alterna modalidades. Hablamos y lo organizamos.
En presencial individual toda la sesión es para ti — el programa, la carga, la corrección y el ritmo. En grupal trabajas con un grupo de máximo 5 personas con nivel similar. El precio es menor y la dinámica diferente, pero la supervisión existe en los dos.
Calle Río Arlanza 28, local 7, Alcalá de Henares. A 20 minutos de Madrid, con aparcamiento disponible y cuarto de baño en las instalaciones.
Sí. El plan se adapta al equipamiento que tienes disponible — un gym, un home gym, o solo tu cuerpo. No hay requisito de instalaciones específicas.
Las clases grupales son la opción más asequible, la asesoría online tiene coste intermedio y el presencial individual el mayor. Te cuento los detalles por WhatsApp — prefiero explicarlo bien en contexto.
En clases grupales la primera clase es gratuita para que pruebes el formato. Para empezar con cualquier modalidad rellenas un formulario corto de 2 minutos con tus objetivos y eliges tu plan. En asesoría presencial e individual, después lo hablamos directamente por WhatsApp: te digo con franqueza si encajamos.
Cuéntame qué buscas — te digo en dos minutos qué modalidad tiene más sentido para ti y resuelvo cualquier duda antes de que tomes ninguna decisión.
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