ENTRENAMIENTO PERSONAL
ENTRENA CON TOTAL PRIVACIDAD
Entrenamiento personal
ENTRENA CON TOTAL PRIVACIDAD
Nuestro servicio de entrenador personal es exclusivo con total privacidad (entrenador, alumno), nos permite ofrecerte una atención personalizada en tu entrenamiento, cuidando al detalle tanto los aspectos deportivos como nutricionales de tu acondicionamiento físico.
Ven a entrenar con nosotros a nuestras instalaciones, te ayudaremos a desarrollar tu fuerza, tu resistencia y tu agilidad con distintos ejercicios supervisados para mejorar tanto tu aspecto físico como tu salud.
Instalaciones
¿DÓNDE SE REALIZA EL ENTRENAMIENTO PERSONAL?
Nuestro local está situado en Alcalá de Henares, Calle Río Arlanza número 28, local 7, a 20 minutos de Madrid y tiene fácil acceso y aparcamiento. Disponemos de:
- una sala de entrenamiento personal totalmente equipada
- una sala para hacer asesorías con báscula de bioimpedancia (Inbody)
- un cuarto de baño
Procesos
¿QUÉ HACEMOS?
¿En qué consiste nuestra metodología de entrenamiento personal?
- Contacto inicial. Escríbenos, concertamos una primera cita, nos conocemos y ves nuestras instalaciones y equipamiento.
- Recolección de información. Reunimos datos relevantes sobre tus objetivos y tu estilo de vida para perfilar un plan de entrenamiento adaptado a ti.
- ¡A trabajar! Crearemos unas buenas bases (mecánica postural, rutinas, progresiones, etc.) para ir mejorando tus capacidades.
1. Contacto Inicial
Inicialmente concertaremos una primera cita para conocernos en persona y para que puedas ver nuestra instalación.
2. Recolección de Información
Tomaremos nota de tus objetivos y de todo lo relacionado con tu día a día, prepararé una planificación adaptada a ti que iremos siguiendo para trabajar todas las capacidades necesarias para estar fuertes, ágiles y sanos.
Ven a entrenar con nosotros
A nuestras instalaciones
Te enseñamos a entrenar correctamente y te acompañamos en el proceso. Empieza al cambio!!!
Empieza al cambio!!!
OBJETIVOS
- Mejora general de la salud y el bienestar
- Aumento del rendimiento deportivo
- Mejora de la composición corporal
- Aumento de peso y de masa muscular
- Pérdida de peso y de grasa
- Revisión y mejora en la técnica de los ejercicios
- Entrenamiento de fuerza
- Mejora de la capacidad funcional
- Aumento de la capacidad pulmonar
- Mejoras posturales estáticas y dinámicas
ENTRENAMIENTO PERSONAL
TARIFAS
| DIAS DE LA SEMANA | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | SESIÓN SUELTA |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ENTRENAMIENTO PERSONAL | 140€ | 260€ | 375€ | 480€ | 565€ | 37€ |
| ENTRENAMIENTO EN PAREJAS | 85€ | 160€ | 235€ | 310€ | 375€ | 25€ |
| Los precios establecidos son por persona | ||||||
